برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
اگر به دنبال آب رسانی به بدن تان هستید نوشیدن... آب ساده با معده خالی ممکن است راه حل خوبی...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با برخی اشتباهات رایج در... آب رسانی به بدن که باید به آن ها توجه... داشته باشید آشنا می شوید به گزارش شفاآنلاین این پرسش... که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم برای...
کد خبر: ۲۷۱۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
به طور کلی مردان باید روزانه حدود ۷/۳ لیتر حدود... ۵/۱۵ فنجان یا ۱۲۵ اونس و زنان ۷/۲ لیتر حدود... ۵/۱۱ فنجان یا ۹۱ اونس آب بنوشند با این حال... روشن است که این میزان را نمی توان ثابت در...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با برخی اشتباهات رایج در... آب رسانی به بدن که باید به آن ها توجه... داشته باشید آشنا می شوید به گزارش شفاآنلاین این پرسش... که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم برای...
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
افرادی که اسید فولیک بیشتری دریافت می کنند خطر ابتلا... به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است فولات... برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید...
شفاآنلاین> سلامت> انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در... دسترس هستند اما مشکلی که هست رژیم های غذایی ما... اغلب فاقد مقادیر کافی از مواد مغذی هستند به گزارش... شفاآنلاین هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا...
کد خبر: ۲۷۱۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
شرایط پاندمی چالشی دشوار برای سالم ماندن است
متخصصان تغذیه معتقدند مردم به دلیل صرف وقت زیاد در... خانه در هنگام شیوع بیماری نگران افزایش وزن خود هستند... با این وجود قابل درک است که مردم در زمان... استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> ویروس کرونا در سالی که گذشت تغییرات غیرمنتظره... ای ایجاد کرد و تمام جنبه های زندگی را تحت... تاثیر خودش قرار داد مجبور شدیم بیشتر از هر وقت... دیگری در خانه بمانیم و غذای خودمان را در آشپرخانه...
کد خبر: ۲۷۱۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
هوایی که امروز تنفس می کنیم پر از آلاینده های... سمی و خطرناک است آلودگی در محیط زیست می تواند... زمین را از زیبایی و تنوع زیستی خراب کند ...
شفاآنلاین> سلامت> هوایی که امروز تنفس می کنیم پر از... آلاینده های سمی و خطرناک است آلودگی در محیط زیست... می تواند زمین را از زیبایی و تنوع زیستی خراب... کند هر ساله میلیون ها نفر در سراسر جهان به...
کد خبر: ۲۷۱۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
بسیاری از افرادی که به گلوتن آلرژی دارند و از... درد عصبی رنج می برند می توانند با حذف آن... از رژیم غذایی خود مشکل شان را حل کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> امروزه بسیاری از مردم از درد های عصبی... رنج می برند که توصیه می شود در کنار درمان... های تحت نظر پزشک متخصص این افراد به رژیم غذایی... خود توجه داشته باشند به گزارش شفاآنلاین تحقیقات نشان داده...
کد خبر: ۲۷۰۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
به طور کلی غذا های با شاخص گلایسمی کم می... توانند به فرد کمک کنند تا وزن خود را کنترل... کرده و خطر بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را...
شفاآنلاین> سلامت> ماکارونی یک وعده غذایی مناسب و سیرکننده است... اما برخی از انواع ماکارونی ها خالی از کربوهیدرات هستند... کالری ها دارند به گزارش شفاآنلاین با رشد درک مردم... از کربوهیدرات ها گلوتن و شاخص گلایسمی این سوال برایشان...
کد خبر: ۲۷۰۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
برخی مواد غذایی سهمی در کوتاه تر شدن عمر شما... دارند به همین منظور برای داشتن یک عمر طولانی باید... مصرف آنها را محدود کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> برخی مواد غذایی سهمی در کوتاه تر شدن... عمر شما دارند به همین منظور برای داشتن یک عمر... طولانی باید مصرف آنها را محدود کنید به گزارش شفاآنلاین... کارشناسان نسخه آلمانی مجله gq غذاهایی را ذکر کرده اند...
کد خبر: ۲۷۰۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
انبه مانند سایر میوه ها و سبزیجات نارنجی سرشار از... بتاکاروتن است و آنتی اکسیدان هایی را فراهم می کند... که ممکن است آسیب سلول را به تأخیر بیندازد ...
مصرف یک میوه منجر به کاهش چین و چروک صورت... در زنان مسن می شود به گزارش شفاآنلاین نتایج مطالعه... جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد مصرف انبه آتالوفو... که به آن انبه عسلی نیز گفته می شود منجر...
کد خبر: ۲۷۰۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
انبه آتالوفو که به آن انبه عسلی نیز گفته می... شود منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان... مسن می شود ...
مصرف یک میوه منجر به کاهش چین و چروک صورت... در زنان مسن می شود به گزارش شفاآنلاین نتایج مطالعه... جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد مصرف انبه آتالوفو... که به آن انبه عسلی نیز گفته می شود منجر...
کد خبر: ۲۷۰۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
۲ در معرض خطر زیاد تا بسیار زیاد یک رویداد...
شفاآنلاین> سلامت> افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر در... به گزارش شفاآنلاین در پژوهشی جدید که در نشریه the... european journal of preventive cardiology منتشر شده است پژوهشگران احتمال... سال برای هر فرد را بر اساس دسته بندی های...
کد خبر: ۲۷۰۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
آسیب های خورشید از ۳۰ سالگی به بعد باعث افزایش... چین و چروکهای پوستی می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> کم اهمیت جلوه دادن وضعیت سلامت بعد از... سن ۳۰ سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از... دهد به گزارش شفاآنلاین در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد... از سن ۳۰ سالگی بیشتر معرفی شده است چشم پوشی...
کد خبر: ۲۷۰۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان داده است روغن آفتابگردان یک درمان طبیعی برای... این بیماری است و می تواند روند درمان این بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> روغن آفتابگردان یکی از روغن هایی است که... امروزه به طور گسترده در روند پخت و پز مورد... استفاده قرار می گیرد همچنین علاوه بر استفاده از روغن... آفتابگردان در پخت و پز از آن در صنعت زیبایی...
کد خبر: ۲۷۰۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا مصرف چربی های اشباع... شده میزان کلسترول خون را افزایش می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول... یک سوم مرگ و میر ها در سراسر جهان هستند... کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد به گزارش... شفاآنلاین برخی غذا ها می توانند بر افزایش فشار خون...
کد خبر: ۲۶۹۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
فشار خون بالا در کنار مقاومت در انسولین قند خون... بالا چاقی شکمی افزایش سطح چربی خون کاهش hdl از... جمله موارد بروز سندروم متابولیک است...
شفاآنلاین> سلامت> گروه جامعه یک متخصص تغذیه با اشاره به... عوامل موثر در بروز فشار خون بالا گفت اصلاح سبک... تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی... می تواند از بروز فشار خون بالا جلوگیری کند مجید...
کد خبر: ۲۶۹۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
این گروه از سبزیجات حاوی ترکیبات ضد میکروبی هستند که... می توانند به حفاظت از بدن در برابر عفونت های... ویروسی و باکتریایی کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به... سرماخوردگی تنها از طریق مصرف میزان بالایی از ویتامین c... انجام نمی شود بلکه گنجاندن انواع میوه ها و سبزیجات... حاوی مواد مغذی در رژیم غذایی شرایط را برای بهبود...
کد خبر: ۲۶۹۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
واکاوی اختلالات عصبی که پس از شیوع کرونا شایع شد
بیماری های روانی به گروهی از بیماری ها گفته می... شود که با تاثیر بر تفکر و رفتار باعث ایجاد... ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می... شود ...
شفاآنلاین> سلامت> بروز پاندمی کرونا در جهان زندگی میلیاردها انسان... کرونا از یک طرف مردم دنیا را گرفتار کرده و... از سوی دیگر ناراحتی و اختلال های روحی و روانی... ناشی از این ویروس رو به افزایش است ترس و...
کد خبر: ۲۶۹۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
برخی از افراد در مواقعی که دچار استرس می شوند... ناخودآگاه پر اشتها شده و تمایل زیادی به خوردن غذا...
شفاآنلاین> سلامت> استرس شیوع کرونا بهداشت روان خانواده ها را... در معرض خطر قرار داده به گونه ای که به... گفته روانشناسان اختلالات عصبی همچون پرخوری و کم خوری رو... به افزایش است به گزارش شفاآنلاین اختلال خوردن یکی از...
کد خبر: ۲۶۹۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
هیچ کدام از این افراد دارای بیماری های زمینه ای... مانند دیابت و سوء مصرف دارویی نبودند همچنین این افراد...
شفاآنلاین> سلامت> گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط... میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد... بررسی قرار دادند به گزارش شفاآنلاین امروزه تعداد افرادی که... از رژیم گیاهی تبعیت می کنند و اصطلاحاً گیاه خوار...
کد خبر: ۲۶۹۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گاز هایی که از رنگ بیرون می آید برای خانم... های باردار خوب نیست و باید از استشمام آن ها... خودداری کنید مخصوصا در مکان هایی که تهویه مناسبی ندارند...
شفاآنلاین> سلامت> در راهنما های دوران بارداری تقریبا هر... آنچه را باید درباره حفظ سلامت خود و کودکتان بدانید... می توانید پیدا کنید می دانید که به چه چیز... هایی برای خوردن و نوشیدن نیاز دارید چه ورزشی انجام...
کد خبر: ۲۶۸۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
آخرین اخبار